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Depois de escrever meu último artigo sobre celulite, senti a necessidade de elaborar sobre o body slim fast. Usar o body slim fast na pele seca é uma das melhores maneiras de esfoliar, desintoxicar e estimular o corpo.

body slim fast

O body slim fast não é uma novidade. Tratamentos de pincel seco têm estado em voga por séculos em países como Rússia, Turquia e Escandinávia, onde as curas naturais têm sido favorecidas de geração em geração.

O médico finlandês, Paavo Airola, proscreveu técnicas de escovação a seco para melhorias na saúde a partir da década de 1960, trazendo a técnica para um público mais amplo com seus muitos livros sobre saúde e fitness.

Como o maior órgão do corpo, a pele é responsável por eliminar aproximadamente um quilo de resíduos todos os dias.

Isso significa que a pele é responsável por até um quarto da capacidade do corpo de desintoxicar por se livrar de toxinas através das glândulas sudoríparas e poros.

Sinais de doenças

Recebendo 1/3 da circulação sanguínea do corpo, a pele é o primeiro lugar em que vemos sinais de doença, doenças e falta de cuidados quando não são estimulados adequadamente.

Body slim fast é uma das maneiras mais fáceis e baratas de despertar o fluxo sanguíneo, livrar-se das células mortas, massagear os órgãos, estimular as terminações nervosas, mobilizar gorduras que contribuem para a celulite, tonificar os músculos, evitar a retenção de líquidos e muito mais.

Desintoxicante da pele: Quando aplicamos o body slim fast, estamos estimulando a glândula linfática, que é responsável pelos glóbulos brancos conhecidos como linfócitos. Estas células transportam nutrientes por todo o corpo, ao mesmo tempo que eliminam os resíduos.

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Desintoxicação ocorre através da glândula linfática, limpando os intestinos e áreas de cicatrização que precisam de atenção. Grandes proteínas que não são facilmente transportadas pelo sangue são transportadas pelo sistema linfático, que bombeia este material para fora dos espaços intersticiais no corpo.

Quando secamos o pincel, aceleramos esse processo, ajudando a evitar o acúmulo de fluidos, o que pode levar ao edema.

Estimulando os Órgãos

Através de movimentos suaves da escova seca em direção ao coração, estamos realmente estimulando todos os órgãos internos, assim como a pele, massageando o tecido conjuntivo e liberando o fluxo sanguíneo para essas áreas.

Fortalecimento do sistema imunológico: À medida que as toxinas são eliminadas devido ao maior fluxo sangüíneo e à estimulação dos órgãos, o sistema imunológico ganha força, já que restam menos detritos para impedir sua função.

Isso significa que qualquer tipo de desconforto, incluindo doenças crônicas, pode ser tratado de maneira mais eficiente pelos processos naturais de cura do corpo. Como o body slim fast drena substâncias mucóides tóxicas do corpo, todo o nosso sistema se torna mais puro.

Ativando Hormônios e Glândulas: Se a pele não for limpa adequadamente, os poros começam a sufocar. As células mortas e o óleo endurecido mantêm o ácido úrico e outras impurezas presas no interior, dificultando o trabalho dos hormônios e das glândulas.

Isso coloca mais pressão sobre o body slim fast e os rins, já que eles precisam fazer hora extra para tentar cobrir o que a pele não é capaz de fazer. Quando secamos a escova, podemos então limpar a pele em um nível mais profundo, removendo detritos da superfície e permitindo que um bom limpador varra os resíduos profundamente assentados.

Melhorando a textura da pele

Ao desprender a pele morta, os poros são capazes de absorver nutrientes e as células da pele conseguem se renovar. O resultado é uma pele brilhante e macia que se torna mais fina na textura.

À medida que a textura da pele melhora, a própria pele acha mais fácil respirar, o que é um benefício para todas as funções internas, incluindo a digestão e a função neurológica.

Reduzindo Celulite: Devido ao aumento da circulação, a escovação a seco pode ajudar a amolecer depósitos de gordura endurecidos ou celulite. A este respeito, os músculos também começam a ficar mais tonificados, pois as fibras musculares são afetadas positivamente pela escovação diária.

Muitos médicos homeopatas proíbem um regime de escova seca, mas saiba onde comprar para pacientes que não podem se exercitar, já que a escovação é uma forma passiva, porém eficaz, de criar um melhor tônus ​​corporal ao longo do tempo.

Escovação a seco, dieta e exercício

A escovação a seco acompanhada por uma boa dieta rica em alimentos alcalinos é uma maneira poderosa de se manter jovem, vibrante e brilhante. Adicionar um bom protocolo de exercícios também é fundamental.

A meditação e outras técnicas de relaxamento similares ajudam a acalmar os nervos e reduzir a tensão, o que também nos ajuda a permanecer saudáveis ​​tanto no nível físico como mental.

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Quando secar escova: A escovação a seco deve ser feita antes de você tomar banho ou tomar banho. Leve o seu tempo para cobrir todo o seu corpo nu com um pincel de fibra vegetal natural ou uma bucha.

O pincel deve ter uma alça longa e destacável para alcançar suas costas. A própria cabeça da escova deve ter uma alça para facilitar a manipulação em outras áreas.

Tomar banho ou tomar banho após a escovagem remove as células mortas que você soltou. Se você estiver tomando banho, um elevador adicional para a circulação é alternar água quente com água fria três vezes consecutivas.

Sobre o body slim fast

Depois do banho ou do duche, seque com cuidado e hidrate o seu revigorado com óleos vegetais como coco, damasco, abacate, gergelim ou azeitona. Se você tiver artrite, você pode misturar qualquer um com um pouco de óleo de rodízio ou amendoim para ajudar a reduzir a inflamação.

Nota: Limpe seu body slim fast uma vez por semana com água e sabão. Seque bem em uma área ensolarada para evitar mofo. Aplicando a técnica, geralmente escovo dos dedos dos pés para a cabeça, subindo pelas solas dos pés enquanto escovo em direção ao coração.

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Quando chego às minhas mãos, eu me aproximo do peito e dos ombros. Acima do coração, os golpes devem ir para baixo em direção a essa área. É melhor escovar em movimentos longos e firmes ou em traços circulares que cubram toda a área em que você está se concentrando.

Use uma pressão mais leve em áreas sensíveis, pressão mais firme em áreas como as solas dos pés. Ao se acostumar com a sensação, você será capaz de tolerar traços mais fortes com o passar do tempo.

Certifique-se de você acariciar cada área sete vezes antes de passar para a próxima.Para o sábio: nunca escove em áreas infectadas, erupções cutâneas, cortes ou feridas.

Pele seco todos os dias e você começará a ver os resultados de sua paciência e cuidado depois de cerca de um mês. Faça um belo ritual antes do banho ou do chuveiro, onde você tira um tempo para si mesmo, honrando seu corpo e permanecendo consciente da sua respiração enquanto se concentra em cada golpe saudável.